老北京鸡肉卷

by 是肖大发呀 169 收藏 2612 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.9%
蛋白质
21.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

上回去肯德基吃的时候就想自己动手做,吃货就是除了吃,还喜欢研究怎么做。询问了北京的朋友,她说他们吃的鸡肉卷甜面酱和大葱丝是灵魂。所以按照她说的方法,动手做了一回。跟我去北京吃的那个味一模一样,大口吃着卷饼,又要开始感叹,生活怎么可以这么美好。

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主料2人份
辅料
鸡胸肉200克
奥尔良腌料10克
生抽8克
料酒8克
葱末适量
姜末适量
生菜适量
黄瓜适量
大葱(切丝)适量
甜面酱适量
展开全部辅料
步骤1 老北京鸡肉卷的做法大全

面粉中加入盐、温水揉成光滑的面团,醒发10分钟

步骤2 老北京鸡肉卷的做法图解

鸡胸肉切条,加葱、姜、料酒、生抽、奥尔良腌料,拌均匀腌制30分钟

步骤3 老北京鸡肉卷的家常做法

醒发好的面团揉成长条

步骤4 老北京鸡肉卷的简单做法

再用面板分割成两个面团,整成圆形

步骤5 老北京鸡肉卷怎么吃

再用手掌按压成圆饼状,再在表面刷上一层食用油

步骤6 老北京鸡肉卷怎么做

再盖上另外一个饼,两张重叠

步骤7 老北京鸡肉卷怎么炒

用擀面杖擀成薄饼

步骤8 老北京鸡肉卷怎么煮

煎至两面微微焦黄,然后分开两张

步骤9 老北京鸡肉卷怎么炖

腌好的鸡胸肉裹上淀粉

步骤10 老北京鸡肉卷怎么煸

锅内油烧至180度,放入裹好粉的鸡胸肉条。炸制金黄熟透捞出沥油

步骤11 老北京鸡肉卷怎样煸

取一张薄饼,均匀刷上甜面酱,放上生菜、青瓜丝、鸡胸肉、大葱丝

步骤12 老北京鸡肉卷怎样做

卷起切成两半就可以开吃啦

成品图
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