家常小炒

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.3%
蛋白质
13.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

展开
主料2人份
辅料
蒜片5克
淀粉3克
食用油3毫升
鸡粉2克
2克
酱油3毫升
展开全部辅料
步骤1 家常小炒的做法大全

黄瓜切片,青红椒切块,葱姜切末,里脊肉切片

步骤2 家常小炒的做法图解

容器中倒入里脊肉,加入淀粉,食用油,搅拌均匀,腌制20分钟

步骤3 家常小炒的家常做法

将2个鸡蛋打散备用。锅中倒油,倒入里脊肉,煸炒至变色

步骤4 家常小炒的简单做法

锅中倒油,倒入鸡蛋液,小火翻炒成熟。锅中倒油,倒入蒜片,葱花,大火爆香;倒入青红椒,黄瓜,翻炒均匀

步骤5 家常小炒怎么吃

倒入鸡蛋,里脊肉,翻炒均匀。加入鸡粉,盐,生抽,翻炒均匀

成品图
烹饪技巧

可根据喜好加辅食

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