豉油鲽鱼

by 杰米田园 0 收藏 337 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22%
蛋白质
28.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

鲜美的大鲽鱼,清蒸而熟,肉质非常鲜嫩,淋些 蒸鱼豉油,味道非常好。很健康的一款鱼美味。

展开
主料3人份
辅料
适量
葱蒜适量
蒸鱼豉油适量
展开全部辅料
步骤1 豉油鲽鱼的做法大全

鲽鱼收拾干净,一切为二

步骤2 豉油鲽鱼的做法图解

取一份鲽鱼,在鲽鱼身上划口

步骤3 豉油鲽鱼的家常做法

葱蒜放入盘中

步骤4 豉油鲽鱼的简单做法

放入鲽鱼

步骤5 豉油鲽鱼怎么吃

盘中放入蒸锅蒸熟

步骤6 豉油鲽鱼怎么做

蒸熟的带鱼放到盘中,放葱丝,淋上蒸鱼豉油即可享用

成品图
烹饪技巧

鱼很鲜,不必添加多种调味品

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