574 
 7782
            
        
        
                        
 318 
 17301
            
        
 216 
 37934
            
        
 484 
 4802
            
        
 343 
 3696
            
        
 3270 
 21772
            
        
 4837 
 13466
            
        
 488 
 14314
            
        
 767 
 18838
            
        
 366 
 10294
            
        1.瓜性凉,不宜生食。
2.瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。
3.瓜与肉煮汤时,冬瓜必须后放,然后用小火慢炖,这样防止冬瓜过熟过烂。
削掉的冬瓜皮不要扔,可洗净晒干泡茶喝,有很好的清热消肿作用。冬瓜煮的时间久了容易煮烂,所以用冬瓜煲汤,煮到冬瓜变透明就可以了。痱子:冬瓜切片直接涂擦有痱子的地方。
晒后修复:取冬瓜汁均匀擦在皮肤上,有清凉排毒、净白肌肤的功效。