牛肉 | 300克 |
秋葵3个 | 约60克 |
口蘑 | 7个 |
大蒜 | 3瓣 |
淀粉 | 勺 |
料酒 | 勺 |
盐 | 克 |
糖 | 克 |
黑胡椒 | 勺 |
生抽 | 勺 |
牛肉 退冰 切大块
大蒜 刀侧拍扁 去皮
牛肉 加1汤匙生抽、1小勺生粉、1汤匙料酒、少许黑胡椒 拌匀 腌制片刻
口蘑洗净 一切四
秋葵 去蒂 切段(秋葵&口蘑 入锅时间顺序不同 最好切配后分开放置)
热锅冷油
油热 放入口蘑 断生
口蘑推锅边
略添加一点食用油
油热 放入大蒜煸香
再放入 牛肉 翻炒
牛肉变色炒熟
放入秋葵
加适量盐、糖、黑胡椒 翻炒
秋葵熟 即可装盆