自制鸡蛋卷（少油低糖版）
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人做过这道菜
咔擦咔擦脆脆香香的鸡蛋卷没人不爱呀～
看了很多都是油糖比较多的，
因为是做给小朋友吃，
所以还是少油低糖比较健康些。
看了很多都是油糖比较多的，
因为是做给小朋友吃，
所以还是少油低糖比较健康些。
用料
| 低筋面粉 | 100克 |
| 纯牛奶 | 120ml |
| 葵花籽油 | 30克 |
| 鸡蛋（小一点） | 2个 |
| 绵白糖 | 30克 |
| 黑芝麻 | 6克 |
自制鸡蛋卷（少油低糖版）的做法
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先把牛奶、油、糖，搅拌均匀，糖融化
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加入鸡蛋，搅拌均匀，不用太用力，搅拌均匀即可
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低粉过筛，搅拌到无颗粒状，加入黑芝麻搅拌均匀
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蛋饼机加热到红灯跳下，取少量放到蛋饼机上，用棒棒摊平，越簿越好
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大约2分钟左右，打开盖子用筷子卷起来
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这个步骤要快，蛋卷一旦变脆就卷不起来了
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最后，香香脆脆的鸡蛋卷就做好啦～老少皆宜！
小贴士
1、油要用没有味道的，橄榄油什么的不太适合，味道太大了
2、烘烤的时间自己要估摸一下，一回生二回熟
3、蛋卷摊的越簿越好吃，你可以试试
2、烘烤的时间自己要估摸一下，一回生二回熟
3、蛋卷摊的越簿越好吃，你可以试试
该菜谱创建于 2019-11-27 22:51:35
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