杨枝甘露

by 蕾宝的烟味生活 453 收藏 5362 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.6%
蛋白质
4.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

近期最爱的甜品,隔三差五就点上一杯,无奈太过昂贵,只能自己做!

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主料
辅料
牛奶适量
展开全部辅料
步骤1 杨枝甘露的做法大全

准备好所需的食材

步骤2 杨枝甘露的做法图解

锅中放入清水,煮沸后倒入西米,煮至西米中间只有少许的白色硬芯

步骤3 杨枝甘露的家常做法

盖上锅盖,用余温闷15分钟左右,直到西米没有白色硬芯变成透明即可

步骤4 杨枝甘露的简单做法

然后将西米捞出过凉水,放入冰水中备用

步骤5 杨枝甘露怎么吃

取出芒果和西柚肉

步骤6 杨枝甘露怎么做

大部份芒果果肉放入料理机中,倒入椰浆和牛奶,搅打成芒果泥

步骤7 杨枝甘露怎么炒

最后,杯中放入西柚肉、芒果肉和西米,倒入没过西米的牛奶,再倒入打好的芒果泥即可

成品图
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