拔丝地瓜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.9%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拔丝
甜味
<15分钟
较高热量
高级厨师

展开
主料1人份
辅料
淀粉100克
白砂糖100克
展开全部辅料
步骤1 拔丝地瓜的做法大全

准备好食材

步骤2 拔丝地瓜的做法图解

地瓜切块

步骤3 拔丝地瓜的家常做法

锅中放清水煮沸,倒入地瓜,焯水2分钟

步骤4 拔丝地瓜的简单做法

将地瓜倒入碗中,放入淀粉,搅拌均匀

步骤5 拔丝地瓜怎么吃

锅中放油,油温烧至七成熟,倒入地瓜,炸至金黄

步骤6 拔丝地瓜怎么做

锅中放入白砂糖,小火熬至糖浆

步骤7 拔丝地瓜怎么炒

倒入地瓜,翻炒均匀即可使用

成品图
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