4663 
 23945
            
        
        
                        
 9488 
 66236
            
        
 1019 
 8651
            
        
 407 
 6647
            
        
 15 
 14540
            
        
 380 
 2825
            
        
 395 
 6762
            
        
 457 
 4695
            
        
 527 
 2013
            
        
 10081 
 85624
            
        1.猪排烹调前勿用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。2.猪排应烹饪熟再吃,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。3.食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。