
60
31406
449
5495
191
4459
16
12952
33
8333
850
22385

7
4252
724
4543

212
4466

14
11397
存放青菜忌用水洗,水洗后,茎叶细胞外的渗透压和细胞呼吸均发生改变,造成茎叶细胞死亡溃烂,营养成分大损。
宜与小白菜搭配的食材
用小白菜做菜,烹饪时间不要太长,以免营养损失,口感也不好。