排序：
清炒苋菜
8 
4418
蒜蓉拌苋菜
335 2691
蒜末炒苋菜
12 9155
红苋菜饼
496 5300
清炒红苋菜
561 12238
——凉拌苋菜
509 4323
蒜香苋菜
919 6262
浓汤宝红苋菜荞麦面
477 4144
白灼苋菜
321 4278
苋菜汁米饭
502 7184
8 4418
335 2691
12 9155
496 5300
561 12238
509 4323
919 6262
477 4144
321 4278
502 7184
苋菜的烹饪技巧
常用烹调方法包括炒、炝、拌、做汤、下面和制馅，但是烹调时间不宜过长。
在炒苋菜时可能会出很多水，所以在炒制过程中可以不用加水。
如果想蒜想扑鼻，就要在出锅前再放入蒜末，这样香味最为浓厚。
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苋菜的做法建议
红色苋菜和彩色苋菜，可加入清水煮出天然的红色汤汁，可用来做彩色面条、彩色凉粉、彩色凉皮等；煮完的苋菜可挤出水分凉拌着吃。治便秘：苋菜煮汤或者炒菜，经常食用，对于缓解和治疗便秘有很好的疗效。
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