排序：
干炸蘑菇
2448 
58150
平菇炒鸡蛋
14 4649
孜然炒平菇
348 4944
香菇青菜包
785 13633
双椒素炒杏鲍菇
667 7489
香菇蒸鸡腿
2896 13052
炸蘑菇
346 270275
香菇肉丝炒面
14255 78197
平菇炒肉
12 7084
平菇炒肉
10 3737
2448 58150
14 4649
348 4944
785 13633
667 7489
2896 13052
346 270275
14255 78197
12 7084
10 3737
平菇的烹饪技巧
平菇可以炒、烩、烧；平菇鲜品出水较多，易被炒老、须掌握好火候。
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平菇的做法建议
平菇焯水后再做味道更好。老人：平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能，适合老年人吃，提高身体抵抗力。
更年期妇女病：菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，对更年期妇女可以起到调理的作用。
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