葱香鸡肉饼

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因为减肥,所以家里的肉类就是鸡肉、鱼肉,很想吃葱香猪肉饼,所以就改良了一下,做个葱香鸡肉饼吧,一样的好吃哦!

用料  

鸡胸肉 100g
面粉 2杯
鸡蛋 1个
小葱 5根
食盐 适量
食用油 适量
生姜 3片
花椒粉 1勺

葱香鸡肉饼的做法  

  1. 调面时用小半碗水(加入少量食盐),调出的面需要偏软,揉面大概半小时(非常重要),放置十分钟

    葱香鸡肉饼的做法 步骤1
  2. 将鸡胸肉和生姜片一起剁碎(个人喜欢用剁的,比绞肉机绞出来的更好吃)

    葱香鸡肉饼的做法 步骤2
  3. 剁碎的鸡胸肉、小葱、适量食盐、一勺花椒粉、鸡蛋清,一起同一个方向搅拌均匀

    葱香鸡肉饼的做法 步骤3
  4. 搅拌后如图

    葱香鸡肉饼的做法 步骤4
  5. 面团等份五份,每份擀成长条状

    葱香鸡肉饼的做法 步骤5
  6. 均匀放上肉馅

    葱香鸡肉饼的做法 步骤6
  7. 裹起来

    葱香鸡肉饼的做法 步骤7
  8. 用手轻轻按压成饼

    葱香鸡肉饼的做法 步骤8
  9. 微热油锅下饼,小火煎,反复翻转,直到慢慢变金黄

    葱香鸡肉饼的做法 步骤9
  10. 起锅

    葱香鸡肉饼的做法 步骤10

小贴士

1、揉面,一定要揉足半小时,直至面团光滑
2、加了花椒粉,真的更好吃,如果吃不了花椒粉的小伙伴可以省略
3、一定要小火慢慢煎,才能保证饼熟透的同时颜色也很好看
 

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