牛腩 | 300克 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 半个 |
料酒 | 2勺 |
姜 | 5片 |
咖喱块 | 100g |
黄油 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
牛腩解冻后在冷水里泡30min+去除血水,新鲜牛肉也一样,切块,不要太大方便快熟;
土豆洋葱胡萝卜,改刀切块备用,不要太小;
冷水下牛肉块、姜片、料酒烧滚去除血沫,捞出洗净;
重新起锅下肉块、姜片、料酒,加热水炖煮40min+,也可用高压锅炖,然后捞出肉块,过滤肉汤备用;
锅内加入黄油融化,下洋葱块炒香;
依次添加胡萝卜、土豆、牛肉,以及适量黑胡椒粉翻炒;
加入牛肉汤没过食材,加入咖喱块;
大火烧滚后改中小火炖煮10分钟,中途要注意翻搅,不要糊锅;
待煮至粘稠,添加适量糖、盐、鸡精提香调味,盛出即可。
咖喱浓郁,牛肉鲜香,土豆绵软,再陪上一碗白米饭,完美!