养胃暖胃汤❥刺龟鱼皮鸡爪龙骨
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这是一款非常鲜美滋润的老火靓汤！老少咸宜，四季适饮！ 刺龟皮，煲汤极其鲜美，浓白如牛奶，富含蛋白质，特别是胶原蛋白含量高，具有滋阴补肾，调理肠胃，止咳化痰，养颜养颜之功效！对修复胃溃疡也有很好的疗效！
用料
养胃暖胃汤❥刺龟鱼皮鸡爪龙骨的做法
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龙骨，鸡爪，焯水洗净！
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刺龟皮冲洗，泡水1小时左右软化 。这是一种鱼的皮，满身都是刺，但营养价值丰富，味道鲜美，还有一定的药用价值。
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泡软的刺龟皮最好装进细密煲汤袋里，因为它全是很尖锐的刺，以免喝汤时不小心误食刺喉。把煲汤袋口扎紧。（煲汤袋一般杂货店有卖，超市也有卖，几元钱一个）
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除了山药之外，全部材料放进汤锅里。炖1小时左右
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出锅前半小时，加入去皮的山药段，再煮20或30分钟就可以了，最后加点盐调味。
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特别鲜美的一道靓汤！还养胃暖胃！
该菜谱创建于 2019-12-09 15:13:56
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