【每日便当#15】青葱胡萝卜炒五花肉 | 黑椒牛柳 | 蒜香青菜 | 粗粮饭
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每日便当更新，最近发现瘦了一些哟。
用料
| 青葱胡萝卜炒五花肉 | |
| 大葱 | 半根 |
| 胡萝卜 | 1/3根 |
| 五花肉 | 适量 |
| 黑椒牛柳 | |
| 速冻黑椒牛柳 | 1份 |
| 蒜香青菜 | |
| 青菜 | 适量 |
| 蒜头 | 2瓣 |
| 粗粮饭（两人份） | |
| 杂粮（大米、藜麦、糯米、荞麦、红米、糙米） | 135g |
【每日便当#15】青葱胡萝卜炒五花肉 | 黑椒牛柳 | 蒜香青菜 | 粗粮饭的做法
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杂粮米提前泡2个小时，煮出来的米饭口感才不会特别硬。
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五花肉切片，大葱切圈，胡萝卜切丝。
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锅里不加油，直接加五花肉，小火煸出油。
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再加入青葱和胡萝卜翻炒。
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超市买的速冻黑椒牛柳。
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直接炒熟就可以食用，很方便，懒人必备。
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青菜切段洗干净。
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爆香蒜头，加入青菜翻炒。
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所有菜准备完毕，装盘。
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便当完成。
该菜谱创建于 2019-12-09 14:02:34
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