爆炒猪肝儿

19 人做过这道菜
猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。也是猪肉铺最为常见的食材之一,价格低廉,营养丰富,这道爆炒猪肝嫩滑顺口,家常必备!

用料  

猪肝 400克
二荆条 3根
蒜苗 1根
2瓣

爆炒猪肝儿的做法  

  1. 猪肝买回来过后切薄片,加水揉搓去血水。滤干水分,倒入碗中加2勺料酒,少许盐,2片姜,淀粉一撮,少许油。

    爆炒猪肝儿的做法 步骤1
  2. 接着准备辅料(蒜,二荆条,蒜苗),由于这道菜是要求速度非常快的,所以二荆条,蒜等都要切薄。豆豉是其他菜的这里乱入了,忽略掉!

    另外取一个碗倒入一勺酱油,少许糖,大半勺水,一点点淀粉,鸡粉,混匀备用!

    爆炒猪肝儿的做法 步骤2
  3. 锅内下宽油(多放点油),油热冒烟倒入猪肝,数5秒用锅铲滑散!

    爆炒猪肝儿的做法 步骤3
  4. 猪肝变色后马上倒出多余的油,把猪肝滑到一边,倒入辅料炒香,然后倒入刚才用碗准备的料汁,出锅! 整个过程必须猛火快炒,猪肝很容易熟,所以多一会儿猪肝马上就老!

    爆炒猪肝儿的做法 步骤4
  5. 成菜!!猪肝炒的时候也要注意量要适宜,一顿必须吃完,否则冷了就口感大打折扣!这道菜也要上菜就马上吃!

    爆炒猪肝儿的做法 步骤5

小贴士

1.唯一叮嘱就是这道菜一定要把所有食材准备好,就快快快,猛火快炒!

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爆炒猪肝儿的答疑

  • 9527小兄弟  2个月前  
    3
    哈哈哈哈哈图片太可爱了!
    作者回复 2个月前  
    😁
  • 栩凡丽丽  4个月前  
    2
    什么是二荆条
    作者回复 4个月前  
    不同地区叫法可能有所不同,就青色的手指粗很长的辣椒,辣味介于小米辣和青椒之间。
  • 易飞哥  1个月前  
    1
    二荆条是啥?
    作者回复 1个月前  
    长条辣椒,也叫美人椒、二青条,如果没有也可以用当地的其他青椒代替😁
  • 时光没有带走一切  1个月前  
    1
    料汁是怎么做的
    作者回复 1个月前  
    方子上面有,请详细看

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