左宗棠鸡

主料： 鸡腿600克

辅料： 辣椒(红、尖)15克 鸡蛋清40克

调料： 大蒜5克 姜3克 芡粉10克 香油5克 植物油50克 酱油10克 味精1克 醋10克

健康提示

鸡腿和蛋白均含优质蛋白质，可提供生长发育所需的能量，经常食用，有益于健康