韭菜鸡蛋

by 人生苦短(来自微信....) 475 收藏 2071 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.7%
蛋白质
5.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

韭菜一年四季都可以做,很常见

展开
主料1人份
辅料
4克
10毫升
展开全部辅料
步骤1 韭菜鸡蛋的做法大全

因为是买的上海阿姨自家种的韭菜,所以很细

步骤2 韭菜鸡蛋的做法图解

热锅冷油把韭菜炒一下

步骤3 韭菜鸡蛋的家常做法

韭菜可以放在锅的边缘,在一边放点油,就可以把鸡蛋炒熟

步骤4 韭菜鸡蛋的简单做法

鸡蛋炒熟再把韭菜炒在一起,放盐就可以出锅了

成品图
烹饪技巧

很方便,韭菜还可以补肾

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