娃娃菜豆腐汤(鲜掉眉毛!)|跟做中附娃娃菜炖万物合集~
# #早餐•2019年12月9日# 热油下锅炒鸡蛋,炒到蓬松,加入淘米水(普通水也行),煮5分钟,下入豆腐和娃娃菜,加一勺盐,一点鸡精,煮两分钟,出锅前淋上一点麻油或者香油~ 超级清淡鲜嫩~
昨天
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板栗烧排骨| 秋冬限定~
# #午餐•2019年12月8日# 板栗烧排骨,板栗的甜糯,配上排骨的口感,咬一口,热乎乎,是土豆不能比的美妙滋味~ 芹菜炒虾是我舍友做的,我真的发现了,青岛人喜欢虾炒万物~😂
2天前
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法式厚切吐司(隔夜简化版)
# #早餐•2019年12月8日# 周末难得的好天气,元气满满的早餐~😉
低脂南瓜饭
#午餐•2019年12月6日# 舍友指定的一道饭,芋头的软糯,大米中加一半糯米,增加粘度和嚼劲儿,滋味很微妙~ 不过,我还是需要伴着老干妈才能吃的更香~😝
4天前
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今天养生锅罢工了,提前准备好的银耳莲子羹竟然没有煮,还好有娃娃菜汤救急,溏心蛋真好吃呀~~ #早餐•2019年12月6日#
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银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生
#早餐•2019年12月5日# 加了桃胶的银耳莲子羹更软糯,也更粘稠,只是桃胶很不容易泡发,如果要尝试的胖友,一定要冷水浸泡两个小时以上哦~~
6天前
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蒸拌秋葵(无敌减脂)
#午餐•2019年12月4日# 蚝油生菜是直接没有过油炒的,直接清水焯过之后,把蚝油,蒜末,生抽以及少许白砂糖,搅拌均匀,直接撒在生菜上,中午吃的时候隔保鲜膜微波加热5分钟,保证口感清脆且清淡~#瘦身#
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昨晚的一杯奶茶,让我差不多一夜睁眼到天亮~🤒😲😴 #早餐•2019年12月4日#
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呛炒菜花/花椰菜
#午餐•2019年12月3日# 经过我艰苦卓绝的练习,终于找到了炒卷心菜不出水的方法,周末出教程~😂 话说,五花肉是真的贵啊~
7天前
论娃娃菜的一百种吃法~😃
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#早餐•2019年12月2日# 12月的第一个工作日,你好呀~
8天前
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奶白鲫鱼豆腐汤
有一个做鱼汤万无一失的方法,就是把水换成啤酒,绝对鲜美无比~ 各位胖友们一定要试一试呀~
9天前
手撕包菜/干煸大头菜
清蒸鱼/清蒸鳊鱼((保姆级教程~~
韩式部队火锅/部队火锅……适合一个人吃的火锅
燕麦烤苹果/烤苹果~~(烤箱)