晚餐•2019年12月10日
#晚餐•2019年12月10日##不节食,健康瘦#
12小时前
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健康三餐
#健康三餐# #不节食,健康瘦#
昨天
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不节食,健康瘦
#不节食,健康瘦# #早餐•2019年12月9日#
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#健康三餐# #早餐•2019年12月9日#
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2019年11月23日
碳水会不会太多……
18天前
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2019年11月19日
午饭…吃的有点多了……
22天前
2019年11月18日
凉拌西兰花,鸡蛋卷胚芽,葛根粉洒葡萄干,一杯加了奶油的热可可,早饭
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2019年11月17日
又是一天减肥时,今天很郁闷…双十一之前买的裙子尺码是刚刚好的,今天收到后发现自己腰围又小了6cm,快递的速度已经赶不上我瘦身的速度……就今天郁闷一下下~阿哈哈哈
23天前
2019年11月14日
加班到深夜…我的晚餐变成了宵夜……最近似乎吃的有点多
26天前
今天吃的有点多呀
2019年11月10日
啊~多吃菠菜~
1个月前
2019年11月03日
减肥持续进行中,从143到112斤,我这个懒货唯一保留的就是对纤细的向往
健康瘦身-翡翠白玉(就是个煎豆腐,作者有点装)
减脂瘦身-羊肉鸡蛋卷早餐12.7
瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版(魔芋米)12.7
健康瘦身-米粉茯苓蒸茼蒿午餐12.7
减脂瘦身-藜麦南瓜饭午餐
健康瘦身-黑麦包羊肉不需要揉面的面饼早饭