虾
鱼
贝
螃蟹
其他水产
鲜美小杂鱼
小鱼、葱姜蒜、盐,生抽,糖,五香粉,料酒
0 做过
沁梦瑞雪
绝不会失手的酸菜鱼
黑鱼、海底捞酸菜鱼调味料、料酒、食用油、水
综合评分 8.0 (七天内 13 人做过)
611_夭
三汁焖鱼(黄记煌)
番茄酱、香菜、土豆、洋葱、胡椒粉、白糖、蚝油、油、胡萝卜、大蒜、料酒、生抽、鱼、十三香、豆瓣酱
韶光易逝莫负芳华
酸菜鱼
3斤左右草鱼、酸菜料包、葱、姜、辣椒、麻椒、香菜、花椒
madinao
笨蛋版酸菜鱼
巴沙鱼(两人食)、金针菇、宽粉、好人家酸菜鱼调料、黑胡椒、料酒、生抽、鸡蛋清、淀粉、香菜
2 做过 (七天内 2 人做过)
九宝麻麻叶子
奥尔良无水焗鱼
奥尔良腌料、葱段、姜片、洋葱、金针菇、小米辣、鲤鱼、香菜、熟芝麻、啤酒
1 做过
能蛋会儿
孔雀开屏鱼
葱、姜、武昌鱼、红辣椒、蒸鱼豉油、油
特百惠东原
清蒸晶鱼
晶鱼、姜、料酒、葱、蒸鱼豉油、装饰玉米
忆言楠尽y
麻辣鱼
草鱼、金针菇、洋葱
大宝的小屋
黄花鱼、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油、食用油、小米红辣椒
4 做过
一只小柠萌
简单番茄鱼
鱼片、西红柿、盐、小葱、糖
2 做过
安和玲珑
满屋飘香的汪丫鱼焖腐竹
汪丫鱼、干香菇、腐竹、生抽、老抽、料酒、豆豉酱、葱、蒜、八角、花椒壳、姜片、蚝油、糖、猪肉、淀粉
1 做过 (七天内 1 人做过)
迪迪美食部落
简单纸包鱼——摩飞锅
料酒、海盐、白胡椒、洋葱、大葱、土豆、鲜香菇、西芹、黄豆芽、魔芋、独蒜、老姜、香辣酱料、玉米油
秋天烘焙216
自制鱼豆腐
龙利鱼、木薯粉、料酒、盐、糖、酱油、白胡椒面
2 做过 (七天内 1 人做过)
唐唐320
干锅香辣鱼
鲢鱼、葱姜、红辣椒、老抽、花椒、水淀粉、郫县豆、蒸鱼豉油、香菜、蒜苗、白酒、白糖、瓣酱
综合评分 7.7
m620
红烧黄花鱼
黄花鱼、生姜、大蒜瓣、指天椒、香葱、调味料、耗油、生抽、料酒、白糖、食用盐、食用油、麻油
黎明GIgi
土豆面鱼
土豆、面粉、青椒、红萝卜、葱花、蒜头、老干妈酱、油
海与娟彤行
酸辣鱼
西红柿、酸菜、泡椒、泡姜、大蒜、草鱼/钳鱼/鲶鱼、豆瓣、蚝油、淀粉、火锅底料、大葱、香葱、油100、豆腐 、配菜
神经哥乖乖
清蒸黄花鱼
黄花鱼、大葱、小葱、青红椒、姜、蒸鱼豉油、油
综合评分 7.8 (七天内 9 人做过)
咖啡私房菜
干炸黄花鱼
黄花鱼、葱、姜、生粉、料酒、五香粉、盐、油、花椒碎
张頔D
鱼是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
扒皮鱼炖萝卜
绿萝卜、扒皮鱼、葱、姜、香菜、盐、香油、白胡椒
然味道
宝宝生鲜 ,营养均衡,三文鱼蒸饭【小鹿优鲜】
三文鱼、柠檬片、胡萝卜、芹菜、米饭、亚麻籽油
小鹿优鲜
生鱼黄豆汤--《煲》
生鱼、黄豆、姜、料酒、盐
鬼翼箭
鱼泡
老抽、生抽、大蒜、鱼泡、洋葱、豆瓣酱、火锅料、煎过的老豆腐、豆腐皮、金针菇、料酒、大蒜叶
selina0801
零基础厨艺香烤三文鱼
三文鱼排、初榨橄榄油、海盐、黑胡椒粉、柠檬(可选)
养胖胖的豆丁