果实类蔬菜
叶类蔬菜
根茎蔬菜
水果
菌菇类
花朵植物类
萝卜苗煮芋艿
萝卜苗、盐、芋头、白胡椒
0 做过
Tr小厨娘
开胃小菜—炒萝卜苗
蒜头、香油、食用油、盐、干辣椒、干花椒、萝卜苗
咿呀咿呀吃
胡萝卜苗馅水煎包及馅饼
萝卜苗、盐、酱油、十三香、山珍精、食用油、面粉、水、酵母
敏_cswp
【上班便当】炸豆腐鱼+蒜蓉萝卜苗
豆腐鱼、萝卜苗、小食一袋、柿子
如云太太
萝卜苗炖豆腐
萝卜苗、豆腐、酱油、盐、蒜
主妇娜娜叻叻妈妈
萝卜苗胡萝卜番茄酱意面
萝卜苗、西红柿、胡萝卜、洋葱、大蒜头、百里香、意面
云柚如岚
纯素萝卜苗菜翡翠羹（清肠排毒快手）
萝卜苗、面粉、水、方便面调料（可以加自己喜欢的酱油鸡精盐蚝油）
1 做过
兰小娴
凉拌糖醋萝卜苗
萝卜苗、西红柿、白糖、醋
活宝小呆呆
萝卜苗猪肉南瓜包子
萝卜苗、香油、盐、南瓜、食用油、猪肉馅、生抽、老抽、蚝油、五香粉、面粉、发酵粉、葱、姜
心情果艺
樱桃萝卜苗煎蛋
萝卜苗、鸡蛋、玉米面、香肠碎、盐、胡椒粉
蔚蓝的海_法兰克福
凉拌萝卜苗
萝卜苗、香油、醋、大蒜
TT_Zhu
香菇萝卜苗
萝卜苗、醋、香油、盐、蒜、蚝油
指间沙1963
萝卜苗、茶油一勺，生抽一勺，蚝油一勺
妻夫木兮
醋
布林豆包
悦妈靓汤之～萝卜苗猪红汤
猪红、萝卜苗、花生油、胡椒粉、盐、姜、香油
2 做过
悦妈私厨
萝卜苗炉包
酵母、中筋面粉、猪肉、萝卜苗、韭菜、盐、鸡精
琪霖妈妈
红螺肉炒萝卜苗
萝卜苗、香油、盐、姜、红螺肉、蚝油、糖
桔桔橙
客家风味萝卜苗炒饭
萝卜苗、鸡蛋、米饭、酱油、盐、姜
胖哒哒的Ellie
萝卜苗、黑木耳、熟白芝麻、香麻油、盐、生抽、白醋、鸡精
11 做过
幸福快乐的北方人
糖醋萝卜苗
萝卜苗、糖、醋、香油、熟芝麻
综合评分 8.9
大吃包
萝卜苗又称娃娃缨萝卜，俗称萝卜芽；所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。
消积滞 化痰清热 下气宽中 解毒
萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。 萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
