糖醋鸡胸肉
鸡胸肉、盐,胡椒粉、鸡蛋、淀粉,面粉、番茄酱、糖,醋,清水
综合评分 7.6 (七天内 31 人做过)
柚小厨体重管理
第一次发现鸡胸肉还可以这样做,😋好吃不长肉
鸡胸肉、青椒、小米椒、生抽、生粉
综合评分 7.5 (七天内 12 人做过)
希希妈啊
孜然鸡胸肉,低脂低卡好吃无压力。
鸡胸肉、葱姜、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、👉🏻先来调一个拌料:白芝麻➕孜然粒➕孜然粉➕辣椒粉➕烧烤料➕盐👉🏻拌均匀备用。
综合评分 7.3 (七天内 12 人做过)
多M食堂-小静
【嫩煎鸡胸肉】
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、淀粉、橄榄油、清水
综合评分 7.6 (七天内 19 人做过)
日食记
这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉
鸡胸肉、玉米淀粉、生抽、黑胡椒、盐、橄榄油、大蒜子、可食用小苏打、蛋清
7 做过
L_小布丁麻麻
超嫩的小炒鸡胸肉
鸡胸肉、杭椒、姜、大蒜、料酒、淀粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、盐、花生油
综合评分 7.4 (七天内 13 人做过)
于儿娃娃
鸡胸肉家庭版鸡柳
鸡胸肉、盐、淀粉、料酒、鸡蛋、面包糠、香菇粉、油 、番茄酱
0 做过
姑娘姓唐
鸡胸肉爆炒辣椒
鸡胸肉、绿辣椒、红辣椒、酱油、油、淀粉、味精、盐、料酒
2 做过 (七天内 1 人做过)
你真红�
减脂餐!鸡胸肉炒三丁
鸡胸肉、胡萝卜、玉米粒、青豆粒、蒜末
综合评分 7.0 (七天内 9 人做过)
悠妈小厨房y
西兰花鸡胸肉‘饭‘(减脂 高蛋白 低卡 饱腹)
西兰花、鸡胸肉、洋葱、香菇、黑木耳、山药、研磨黑胡椒、盐、生抽、蚝油、蒜瓣、蔬菜可以按照自己喜欢的任意蔬菜更换
lohasfree
新奥尔良烤鸡胸肉(堪比肯德基的味道)
鸡胸肉、新奥尔良烤翅调料、生抽、蜂蜜、玉米油、蚝油
综合评分 7.8 (七天内 2 人做过)
纤后聂姐
减肥食谱:我的独家鸡胸肉腌制方法
鸡胸肉、料酒,生抽,番茄酱,蜂蜜,淀粉、蚝油、黑胡椒粉
5 做过
四月丫头早食记
营养鸡胸肉加上丰富蔬菜——鸡胸肉炒三丁
鸡胸肉、胡萝卜、玉米、雪豆(豌豆)、盐、胡椒粉、蚝油、酱油、食用油、大蒜
4 做过 (七天内 4 人做过)
yutu麻麻
孜然鸡胸肉
土豆、鸡胸肉、盐、鸡精、淀粉、生抽、料酒、孜然粉、辣椒粉、烧烤料
综合评分 7.4 (七天内 4 人做过)
九妈厨房
健康低脂家常菜—鸡胸肉炒西兰花
鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、蚝油、盐、西红柿
13 做过 (七天内 3 人做过)
厨小花的减脂餐
凉拌鸡丝(爽口低脂鸡胸肉)
鸡胸肉、泡姜、葱花、芝麻盐、食用油、花椒油、蒜末、干辣椒段、食盐、蚝油、生抽、红萝卜丝、料酒
综合评分 7.5 (七天内 2 人做过)
夜游熊猫侠
🔥低卡低脂,便当100分,香菇酿鸡胸肉
鸡胸肉、香菇、料酒、胡椒粉、海鲜酱油、鸡蛋、蚝油、胡萝卜
咕噜咕lu
减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317
鸡胸肉、西兰花、蜂蜜、蚝油、生抽、油、盐
综合评分 7.7 (七天内 6 人做过)
郑小小姑娘
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛
综合评分 8.3 (七天内 17 人做过)
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
鸡胸肉、蛋黄、番茄酱、糖、雪碧、白醋、玉米淀粉
综合评分 7.6
予妮子
绝对没吃过的零油多汁鸡胸肉
鸡胸肉、橄榄油、盐、胡椒、菠菜、奶酪、蒜、辣椒粉、车达、帕玛森、马苏里拉等(可选)、厨房纸
1 做过
弹力鸭
各种蔬菜鸡胸肉乱炖粥
鸡胸肉、盐、西红柿、土豆、胡萝卜、酱油、米饭、淀粉
一毛一斤
女儿喜欢的冬菇鸡胸肉
鸡胸肉、冬菇、玉米
圆小圈1
双椒炒鸡胸肉
鸡胸肉、小红椒、线椒、蒜、老抽、生抽、盐、味精
房东家没有猫
蘑菇鸡胸脯肉
鸡胸肉、大蘑菇、酱油、淀粉、黑胡椒、盐
yvettenit